Blijft actief en voel je fit en energiek tijdens de eerste jaren van het moederschap. De Mom in Shape Workout is er speciaal voor moeders die druk zijn maar ook voor zichzelf durven kiezen. Energieke workouts voor een gezond en sterk lichaam. En elkaar inspireren op alle vlakken. Doel: een energieke balans tussen gezin, werk en jezelf.
Voor wie is deze workout bedoeld?
Voor actieve moeders die het sporten graag willen blijven volhouden en het leuk vinden om te sporten in groepsverband samen met andere actieve moeders. Doe je aan hockey of een andere seizoensport en wil je tussen de seizoenen door in conditie blijven? Met de Mom in Shape lessen blijf je in topvorm!
Wat houd het programma in?
- Het hele jaar door trainen in de gezonde buitenlucht
- Functionele Total Body Workout
- Trainen buikspieren
- Looptechniek
- Intervaltraining
Dit levert Mom in Shape je straks op:
- Meer Energiek in de eerste jaren van het moederschap
- Een betere balans tussen gezin, werk en jezelf
- Een sterk lichaam en goede conditie
- Contact en inspiratie opdoen met andere actieve moeders
Hoe werkt het precies?
Je gaat van start met een abonnement van 3 maanden (betaling via automatische incasso). Daarna loopt het abonnement automatisch door en kun je zelf aangegeven wanneer je het abonnement wilt stopzetten of omzetten. Je traint één keer per week voor €38,50 per maand, of wanneer je maar wilt voor €52,50 per maand.
Welke abonnementen zijn er?
| Training | Prijs per maand | |
|---|---|---|
|
ALLES (Mom in Shape PROEFLES) Eenmalige proefles voor €10,00. Geef bij 'Opmerkingen' aan in welk park je wilt meetrainen. |
€ 10,00 | Aanmelden |
AmsterdamZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Amsterdamse Bos) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamMaandag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Vondelpark) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamDinsdag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Vondelpark) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamDonderdag, 20:00 - 21:00 uur (Mom in Shape Vondelpark) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Vondelpark) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamMaandag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape IJburg) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AmsterdamDinsdag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Flevopark) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemMaandag, 19:30 - 20:30 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemMaandag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemDinsdag, 20:00 - 21:00 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemDinsdag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemDonderdag, 20:00 - 21:00 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemZaterdag, 08:30 - 09:30 uur (Mom in Shape Overveen intensief) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Haarlemmerhout) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
HaarlemZaterdag, 09:30 - 10:30 uur (Mom in Shape Overveen ) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
Het GooiDinsdag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Het Gooi) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
Het GooiZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Het Gooi) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
Den BoschZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Den Bosch) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
Den HaagZondag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Westbroekpark Den Haag) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
Het GooiDinsdag, 20:00 - 21:00 uur (Mom in Shape Hilversum) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
AlkmaarZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Alkmaar) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
UtrechtDinsdag, 20:30 - 21:30 uur (Mom in Shape Wilhelminapark Utrecht) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
UtrechtZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Mom in Shape Wilhelminapark Utrecht) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
UtrechtZaterdag, 09:00 - 10:00 uur (Back in Shape Wilhelminapark Utrecht) (prijs per maand) |
€ 38,50 | Aanmelden |
|
ALLES (Mom in Shape ONBEPERKT) Onbeperkt trainen voor €52,50 per maand |
€ 52,50 | Aanmelden |
