Wie is Wendy?

Het is geweldig om voor Mom in Balance vrouwen te motiveren en enthousiast te maken om zo lang mogelijk actief te blijven. Mom in Balance is een van de weinige organisaties die bewegen en trainen tijdens de zwangerschap stimuleert onder een professionele begeleiding. Met het fantastische Mom in Balance team werk ik met veel plezier samen. We dragen het Mom in Balance concept uit,  nemen de nieuwste ontwikkelingen hierin mee en houden rekening met de wensen van de deelneemsters.

Meer over Wendy

Dat sporters zich goed op een topprestatie voorbereiden is vanzelfsprekend. Daarom vind ik het logisch dat je als zwangere je ook als zodanig op de topprestatie van de bevalling moet voorbereiden. Als sportinstructrice ben ik dan ook tijdens al mijn 3 zwangerschappen elke dag actief en fanatiek blijven doorgaan met sporten tot kort voor de bevalling, zelfs tot de avond vóór de 3e bevalling. 

Ik weet als geen andere hoe fijn en goed dat voelt. Het werkt ontspannend, afleidend, je kunt er goed van slapen. Bovendien voorkom je op deze manier veel zwangerschapskwalen. Met een fit en energiek lichaam ga je goed voorbereid de bevalling in en rol je er bij wijze van spreken er zo weer uit. Je herstelt razend snel en je kunt de draad van het dagelijkse leven zo weer oppakken.

Dat is géén overbodige luxe. Zeker als je meer jonge kinderen hebt rondlopen. Je bent in no-time in staat je (sport)routine op te pakken en raakt weer vertrouwd met je lichaam. 

Dat het Mom in Balance concept aanslaat blijkt wel uit het nog steeds groeiende aantal deelneemsters! 
Want wie wil er nou niet in het nieuwe leven als (aankomende) jonge moeder lekker in je vel zitten en sterk in je schoenen staan? 
Niet verkeerd in het drukke en hectische bestaan van tegenwoordig!